Cimnastik Sporunun Çocuk GeliÅŸimine Faydaları
Sporun, çocuk geliÅŸimine olan katkısı tartışılmaz! Farklı spor dallarının faydalarından bahsetmek mümkündür. cimnastik sporu da çocukların fiziksel ve sosyal anlamda olumlu geliÅŸmeleri için yapılabilecek sporlar arasında yer almaktadır.
Günümüzde akıllı cihazların, bilgisayarların ve televizyonların kullanımının artması sebebiyle evlerinde hareketsizliÄŸe mahkûm olan çocuklar için yapılabilecek en doÄŸru hareketlerden bir tanesi, bir spora yöneltmektir. cimnastik sporu da çocukları bu durumdan kurtaracak, bunun yanında sosyal ve fiziksel olarak da birçok yarar saÄŸlayacak bir spordur.
cimnastik sporu, çocukların fiziki geliÅŸimini destekleyerek estetik bir görünüme sahip olmalarını saÄŸlamaktadır. Ayrıca boy, kilo ve vücut kas kitleleri gibi deÄŸerlerin dengeli olmasını etkileyecek bir spordur.
Okul Öncesi ve cimnastik Sporu
cimnastik sporu, herhangi bir spor dalına yönelmeden önce yapılabilecek temel bir spor dalıdır. Okul öncesi dönem, cimnastik sporuna baÅŸlangıç için ideal yaÅŸlardan sayılabilir. Bu yaÅŸlarda hareketliÄŸi saÄŸlamak ve diÄŸer spor dallarına yönelmeden önce doÄŸru bir program sayesinde çocukların doÄŸal geliÅŸimleri desteklenebilir. Bu sayede farklı bir spor dalına bile yönelse vücut olarak gerekli donanıma sahip olacaktır.
Okul öncesi dönemdeki çocuklar için kas-kemik yapılarının güçlenmesi, kuvvetlenmesi, sinir-kas koordinasyonu ve sürat konusunda faydaları olan cimnastik sporu, günümüzde çocukların hareketsizliÄŸi için de alternatif bir çözüm olarak düÅŸünülebilir.
Cimnastiğin Faydaları
Cimnastik sporu, spor dalları için bir altyapı görevi gören bir spordur. DoÄŸru bir program uygulanarak, çocuklarda koordinasyon, esneklik, çabukluk ve kuvvet gibi fiziksel özelliklerinin geliÅŸmesini saÄŸlar. Ayrıca fiziksel uyumun saÄŸlanması için de ideal bir spordur. Bunlarla beraber;
- Duruş bozukluklarının giderilmesi konusunda yardımcı olur
- Denge sorunu ortaya çıkan çocuklar için olumlu geliÅŸmeler saÄŸlar
- Çocukların daha sosyal olmasını saÄŸlar. Ayrıca daha dışa dönük olması konusunda da imkân tanır.
- Çocukların, yaşıtlarına oranda daha giriÅŸken ve aktif olmasına etki eder
- Hiperaktif çocukların daha sakin davranmasını saÄŸlar
- Sporun genel olarak kattığı sorumluluk bilincini aşılar
- Farklı alanlarda da baÅŸarı göstermesine yardımcı olur
- Vücutlarını daha etkin ve dengeli kullanmasını saÄŸlar